花生球

 上週二上瑜珈課程時，DILA有位男同學，課後拿了大中小的「花生球」在試玩著。在旁邊的我們，看到了，覺得有趣，詢問了瑜珈老師和DILA男同學，瑜珈老師說這叫「花生球」，練瑜珈時可以按摩。

事後，認識的DILA老師請購並分享了這個「花生球」。看到這個「花生球」，覺得好棒，許多比較難以按摩到的身體部位，便可以用這個「花生球」來按一按。按一按時，舒緩血氣不通的部位，身體馬上活絡過來，真的很不錯！（2021.4.25）