禪十四期間，有一天發現下齶後的最後一顆牙齒隠隱的作痛，且還會微微敲動，舌根熱熱的，這時才發覺到，原來是因為我少喝水的關係，造成打坐時體內的肝火上升，導致牙齒疼痛！
隔天，想了想之前吃過藍醫師的中藥，是用茶水配『藥』喝，這回我來以『藥』換『鹽』，配茶水喝，於是一大早，用高山茶泡了一大壺茶，加上『鹽巴』，等到一下座喝水洗手的時間，盡量大囗大囗喝加了鹽巴的茶水。如此喝了一整天，唉！牙齒不痛了！
之後幾天的禪坐，便不敢少喝水，以平常心來打坐，一下座還是去喝水，讓身體可以調適過來。（20190703，20190626）
隔天，想了想之前吃過藍醫師的中藥，是用茶水配『藥』喝，這回我來以『藥』換『鹽』，配茶水喝，於是一大早，用高山茶泡了一大壺茶，加上『鹽巴』，等到一下座喝水洗手的時間，盡量大囗大囗喝加了鹽巴的茶水。如此喝了一整天，唉！牙齒不痛了！
之後幾天的禪坐，便不敢少喝水，以平常心來打坐，一下座還是去喝水，讓身體可以調適過來。（20190703，20190626）
