當身體時而舒服，時而不舒服，表示舒服與不舒服的感覺一直變化，一直在流動中，無有固定的時間點。它幾時舒服，幾時不舒服，覺照它，清楚它的變化，感受它的變化。
當身體時而舒服，時而不舒服，抱持著「把身體交給醫生，把性命交給龍天」，如此，便不要去掛礙了！
（2016.9.30，下午8：16）
2016年9月30日 星期五
2016年9月28日 星期三
想一想
自1987年高中理（1）畢業（第33屆），至今已經快30年了。而來台也將近27年之久了。
看到FB同學建構專頁和同學個人的FB個人網頁，高中畢業後各化東西，很難得有再相聚的時候。高中期間的緣聚，高中畢業後的緣滅，再相見，你我只能互笑對方：
是日已過，命亦隨減。
光陰似箭，不留情面。
成家立業，攜兒帶眷。
環肥燕瘦，各隨其成。
同學說今年47歲，47歲已近半百老人了。
早期，有出家體驗班時，常聽聖嚴師父對出家體驗班同學說，你們近半百才來出家，能為佛教丶為僧團奉獻也只不過十年丶二十年，時間不會很長。
是啊！出家一場，確實要想一想，能為佛教做什麼，能為僧團奉獻什麼？
已近半百老人的同學，在學校當老師的你，有沒有想過能為同學做什麼？能為教育開拓什麼？
（2016.9.28，下午9：33；2016.9.30，下午12：20）
2016年9月27日 星期二
慈悲
我現在才了解什麼叫慈悲，
慈悲，有求必應，
慈悲，給人快樂的安慰。
有慈悲心，不會見你痛苦不救，
有慈悲心，人家有求於你必施於雙手，
有慈悲心，不會考慮自己，只要他人快樂。
我願學做一個有慈悲心的人，將心比心，自己希望解除痛苦，獲得快樂，也希望別人也能解除痛苦，獲得快樂。如《大智度論》言︰「大慈，與一切眾生樂；大悲，拔一切眾生苦。」
雖不能完全具體像菩薩一般具有無我的慈悲心，願我能累積一點一滴凡人的慈悲心，朝向圓滿菩薩無我的慈悲心。
（2016.9.27，下午5：54）
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