昨天很意外地，剛好看了印度《佛陀》第20集後，點了一下第34集，這集描述悉達多太子成佛的過程。成佛後，剛好有居士送來橘子，佛陀便跟影片中的4位居士開示怎麼來專注
的
吃橘子！看完這一段心生法喜，念念回味於心中，今早將影片中(29:55~33:02)中佛陀的開示，摘錄如下：「我們吃橘子的時候，並沒有集中精神去享受它，對我們來說橘子是不真實的；如果橘子是不真實的，吃橘子的我們也是不真實的，這就是不專注。
如果我們享用橘子時，能全神貫注，那我們和橘子間就建立了一種聯繫。
當我們不集中精神吃橘子，我們的意識，會在腦海中不停地涌現，我們擔心未來，悔恨過去，因此在這一刻，專注吃橘子就顯得重要，你們能這樣做，你們也是真實的，能在橘子中看到一切，是不專注的人無法看到的。覺醒的人，能從一隻［＞粒］橘子中，看到它整個生命的歷程：橘樹，春天的花朵，照它生長的陽光，滋潤它的雨露，自然萬物都在其中。（［女］多麼簡單的道理。可是，我之前怎麼從未留意。）這不重要，重要的是用心觀察。這個橘子，就像我們的人生告訴我這橘子有多少瓣？同樣地，一天有二十四個小時。二十四個小時都要全神貫注，好比專注享用一瓣橘子。專注於當下的每一刻，不追憶過去，不妄想未來，僅僅安住在當下的每時每刻。你如此生活，就了解了自己與他人沒有什麼不同。明白了這些，我們將友好、慈愛地對待他人。有了關愛，人們就能相互包容，也懂得了我們、他人和世間萬物是一種能量、一種來源。」
看完影片，記上：佛陀在說橘子禪喲！真不可思議！
（2017.4.30，上午10：20）
