第一次心理感受以及認識到有一個這麼大的保護圈在裡頭。這是我的敏感嗎？還是我的覺知呢？
昨天中午從○○山坐驅間車回來○○寺。車上，跟○○法師分享最近打坐的心得。
有幾次早晨打坐時，發現我的身體怎麼會那麼「捲」。好像要「捲」小似的。「捲」的力量是向內的、是緊的、不鬆的和不舒服的。還好打坐的意識是清楚的，告訴自己身體要「鬆」，後來「鬆」的力量是向外擴大的，擴大是舒服的。
這都是自己平時不自覺一直累積的「緊」，一直在累積著自己的保護圈，以致自己的身體放不開，現在才有這麼大的感覺及感受。這就像曾經看過的影片一樣，一個人做惡時，業果成熟的，轉換其他形象時，如狗、猫等，影片所呈現的畫面是將整個的身軀由大身軀一直「捲」成小身軀，「捲」成小小的身軀，又如小鳥、螞蟻、蜉蝣，小的很可憐。
佛的法身遍滿，吾人原來如佛一般，有著遍虛空廣大無邊的身軀，身軀遍滿而智慧力量亦強。但因保護圈太強，心量也變得小了，以致於身軀「捲」成小小的，無法遍滿，也沒智慧來判斷許多事情。這都是平時的累積。
○○法師笑我想太多了。不過○○法師說聽起來好像也有道理。
2008/11/14記
昨天中午從○○山坐驅間車回來○○寺。車上，跟○○法師分享最近打坐的心得。
有幾次早晨打坐時，發現我的身體怎麼會那麼「捲」。好像要「捲」小似的。「捲」的力量是向內的、是緊的、不鬆的和不舒服的。還好打坐的意識是清楚的，告訴自己身體要「鬆」，後來「鬆」的力量是向外擴大的，擴大是舒服的。
這都是自己平時不自覺一直累積的「緊」，一直在累積著自己的保護圈，以致自己的身體放不開，現在才有這麼大的感覺及感受。這就像曾經看過的影片一樣，一個人做惡時，業果成熟的，轉換其他形象時，如狗、猫等，影片所呈現的畫面是將整個的身軀由大身軀一直「捲」成小身軀，「捲」成小小的身軀，又如小鳥、螞蟻、蜉蝣，小的很可憐。
佛的法身遍滿，吾人原來如佛一般，有著遍虛空廣大無邊的身軀，身軀遍滿而智慧力量亦強。但因保護圈太強，心量也變得小了，以致於身軀「捲」成小小的，無法遍滿，也沒智慧來判斷許多事情。這都是平時的累積。
○○法師笑我想太多了。不過○○法師說聽起來好像也有道理。
2008/11/14記
