凡人

做一個凡人，

獻一顆直心   給佛陀。

做一個凡人，

獻一顆慈心  給眾生。

做一個凡人，

獻一顆愛心  給父母。

做一個凡人，

獻一顆凡心  給朋友。

做一個凡人，不做一個凡夫，

面對去來的人事，接受它，放下它。

（2016.8.31，下午7：32，DDM）

發燒

很久沒有這麼發燒了。

記得小時候每逢新年快到時（年關將近時），身體便會發高燒。有一次身體發高燒，母親帶我到峇株市區看病，出疹所走回搭車處，沿路捉著母親的後衣角，緊緊地靠著母親走著，眼睛所看的街景都是黑白的，可見那次身體發高燒是多麼嚴重，也讓我印象特別深刻。

高中那一次重病，身體發燒後的結果，讓我的記憶退失許多，原在初中時能把長恨歌丶琵琶行丶花木蘭等等的這類長詩，背起默寫的一字不漏，之後再也背不起來，後來讀書只能靠理解與圖解。

青年卓越禪修營結束的那一天（24日）早上十點左右，發現體內溫度一直再「熱」起來，量了體溫是37度，但我右頸的小淋巴結點已發出「發燒」的警鈴。每當身體要發高燒生重病時，右頸的小淋巴結是一個小警報器，會突出成一顆小小圓圓的淋巴結，告知我「妳發燒了哦！」。這次，身體發燒再加頭痛，青年卓越禪修營的護士小姐拿了蜂膠給我，說這很有效，許多學員喝了馬上退燒！我拿著蜂膠，加了水，喝下蜂膠水，還是沒有效！營隊拍完照便跟二位青年卓越禪修營的女眾法師請假回女寮。

這次發燒加頭痛，尤其頭痛，真要人的命，跟牙痛一様，很難忍受！怎麼辦？只好籍著睡覺，讓自己不去覺知它。醒來，再喝蜂膠水，再睡覺，如此一天過去，沒有好轉的跡象，蜂膠也喝得差不多了。隔天（25日），請保健室法師帶我去金山吉言堂中醫疹所，剛好疹所中醫師休假。沒有辦法，決定隔天到台北看中醫潘醫師。

未去台北前，保健室法師請我先喝參蘇飲和感冒即服。吃了二次，有改善許多！下午打電話給某法師說頭痛加發燒，電話中法師建議先退燒，喝檸檬加鹽，喝了確實有改善一些。

26日下午到台北看中醫潘醫師，潘醫師說身體太寒濕而引起頭痛，針炙四針，頭痛已經不在痛了，連微痛感都不見了！但小小圓圓的淋巴結還是維持先前的那麼大！頭痛發燒降下來，接著是頂門整天脹到不行，只好似有似無與它在一起。

小時候，很少生病，但是年關將近，必定發燒，一年一次少不了。來台後，多是感冒，發燒次數漸少，只記得大學時有過嚴重一次，今年算是特別的一次！

（2016.8.30，下午1：17，DDM)

【僧大悟語】學佛 為別人帶來快樂

出家前，隨大學社團研習《入中論》，有一天聽著講師講解時，聽到入心，「學佛是要給別人帶來快樂」的深意，深深地打從心裡生起，因此每當心平靜時，這句話便會淡淡地浮現出來。

然而，學佛日久，漸漸地，在遇到境界時，煩惱生起，自己沒有了「快樂」，又怎能「給別人帶來快樂」呢？

記得我在受行者戒時，聖嚴師父開示道：「並不是出了家，就沒有煩惱」，「如果有煩惱，就摸摸頭，記得自己已經出家，要少煩、少惱。」教授阿闍黎也說：「出家是成為對治煩惱的專家，是煩惱的終結者。」可是出家之後，煩惱照樣生起。

煩惱來了，身心非常粗重。該如何化解煩惱？師父說，起煩惱是對不起自己，所以煩惱要消歸自心，讓心黏著在煩惱的時間愈來愈短。

就讀僧伽大學時，教授《六祖壇經》的純因法師在上課時問我們：「煩惱是什麼？」大家經過一番討論之後，法師才說：「煩惱就是許多的念頭在心中咀嚼。」當下聽了很震撼，原來「煩惱重」就是這麼一回事。

因此，期許自己能夠做到少煩少惱真快樂，也能夠帶給別人真正的快樂。

（刊載於法鼓雜誌317期2016.05／心靈成長／【僧大悟語】）

網址：https://www.ddm.org.tw/maze/317/page5.asp