2019年12月31日 星期二
2019年12月29日 星期日
2019年12月25日 星期三
2019年12月16日 星期一
2019年12月11日 星期三
護持定力,如護嬰兒
昨天(12月10日)在農禪寺上禪學班默照禪法,導讀〈坐禪儀講要〉,解釋到「出定之後,一切時中,常作方便,護持定力,如護嬰兒,則定力易成矣!」一段,聖嚴師父的解釋是:「出定下座之後的平常生活中,仍應隨時隨處用默照的禪修方法,對一切狀況都是清清楚楚,不受逆順各種境界的影響而起情緒的波動,以護持在坐禪時培養的定力;且要像保護初生嬰兒那樣,才容易使得已有的定力持續成長。」(《聖嚴法師教默照禪》,頁219)
講到「護持定力,如護嬰兒」的「如護嬰兒」一詞,心中一時興起,請問在場有當過媽媽的同學們,問說:「同學們大都當過媽媽,請問初生的嬰兒,妳們是如何抱她的?」有二位同學發言,其中一位同學發言道:「初生的嬰兒因為在母親的洋水中自由轉動,初生時身體很軟,所以在抱她時,身體要放鬆,尤其手臂要很鬆、很軟,而且還要把嬰兒貼著胸口抱著,讓它感受到媽媽的心跳,使得她有一種很穩的安全感。」我一面隨著同學的講述,在白板寫下「很鬆」、「很軟」、「很穩」、「貼著胸口」等句,等到二位同學描述完畢,我做了總結說:「今天很有收穫!之前在備課時,對於禪師為何要寫『護持定力,如護嬰兒』的『如護嬰兒』不解其義,今天同學分享抱初生嬰兒的經驗,讓我明白,原來禪師描述「護持定力」如同「護嬰兒」,是有它相似的地方,也就是在禪坐出定後,護持定力如同抱(護)著初生的嬰兒一樣,身體繼續維持著禪坐時的「鬆」、「軟」和「穩」的狀態,並且時時還要把自己的『心貼在方法』上。非常感謝同學的分享!」
2019年11月28日 星期四
2019年11月22日 星期五
2019年11月15日 星期五
2019年11月12日 星期二
2019年9月19日 星期四
聖嚴師父講中國禪宗史
在閱讀聖嚴師父所講述的中國禪宗史時,突然間發現聖嚴師父對於中國禪宗史的分期有別於忽滑骨快天。忽滑骨快天分六時期,聖嚴師父分三時期。又近代的虛雲老和尚和來果禪師繼起式微復興禪宗,依師父的資料,我把它稱為禪興時期。
聖嚴師父以六祖惠能大師作為分期的分界點,實在是獨顯其高見所在。依照師父的禪宗史資料和開示,還有繼程法師壇經講記第二章,從資料的閱讀上整理出:
第一丶六祖惠能大師之前,從初祖至五祖,頓漸並行;六祖惠能大師當時代和之後,初祖達摩祖師這一系所傳,形成完全頓悟自性的思想。
第二丶佛法從釋迦牟尼佛法的素樸佛法(原始),演變繁瑣的佛法(部派),進而在素樸佛法和繁瑣的佛法不斷重複(從素樸至繁瑣:原始一部派一三大系)又回歸(從繁瑣至素樸:[從印度傳至中國]三論一華嚴一天台一律一密),最後回歸素樸的佛法(禪宗)一一在唐朝的六祖惠能大師集其禪宗頓悟禪,發揚光大,一花開五葉,頓悟禪獨成一家,形成中國佛教的特色。
第三丶聖嚴師父依六祖惠能的壇經「定慧一體」一一對禪定的解釋,常常詮釋默照禪法默照同時的要義,作為復興默照禪的重要指標之一。
第四丶繼程法師壇經講記第二章,講述六祖惠能集各宗佛法大要,回歸於簡單的佛法:「自性清淨」丶「定慧一體」。
(2019.9.19;圖表2023.08.31更新)
2019年9月15日 星期日
2019年9月14日 星期六
默照禪法教學與構思心得
曾經在僧大教過四年級的默照禪學,那時直心來教,也沒什麼想法,只是單純的看了聖嚴師父的著作和開示,再加上畢業製作所整理,以及曾整理的幾篇默照論文,便開始起跑了。
這一次到農禪寺上聖嚴書院三年開一次的禪學班上默照禪法,六月結夏時,同班同學師兄也是普化中心的信眾教育院的監院法師,跟我討論一下信眾的課程,希望以實用為主。我學佛這麼多年,非常同意師兄的看法,自己覺得如果學了佛法和禪法,無法在生活中運用,那等於沒學到,不能自受用,那來他自用呢?
雖然如此,但是教學也不能一味一直講生活事,還是要有一些深度的課程,於是自己自學摸索,花些時間構思和設計教學內容,看看如何把教學的內容更豐富些,所謂「沒牛騎馬」(台語發音),便根據自己的學術修學經驗,瀏覽的資料,把它畫成如下的簡表,打算依次來上課。再來藉著在僧大領執六年,都有參加繼程法師所帶領的僧大禪七所聆聽的禪期開示,也打算納入教學中。希望自己自受用,也能他受用。(2019.9.14)
訂閱:
文章 (Atom)