昔日大學時，常聽智諭老和尚， 演義自性清淨心的大要， 開示吾人常行十善，不犯十惡， 清淨心就是你的自性。 記得大學即將畢業時，常聽智諭老和尚開示自性清淨心的要義，老和尚常說吾人常行十善，不犯十惡，要善護自己的自性清淨心，「清淨心就是你的自性」、如果心清淨，...

最近，喜歡提一下話頭。我在日常中是怎麼提一下話頭呢？有時，在吃飯時，便提一下：吃飯的是誰？洗衣服時，便提一下：洗衣服的是誰？多數我們都在走路的，走路當中，便提一下：走路的是誰？記得 2015 年代理佛教學系組員（系助理）一職時，自己起了不少煩惱，若覺照到自己煩惱時，便反問自己...

平淡過日子， 隨緣度眾生。 （2016.12.17-24默照禪七） 念念寂寂， 獨坐惺惺， 觀照全身， 不動如山。 （2016.12.17-24默照禪七）