大意： 相應部第一經 　天子問佛，如何度過生死的暴流。 　佛答：不住不求 純因法師解： 不住:：住有停留、停住之意， 不住即不停留在過去，或某一境界。 不求：求有渴求 不停留在過去，也不渴求未來。

每次上純因法師的課，都覺得很新鮮。新鮮在於觀念的不同。法師每次提出一個觀念，都讓我有重新思考的空間，覺得很受用。 譬如說法師講到「接受」的觀念。「接受現在這個樣子」、「接受便是不起抗爭，不去對抗它」、「接受自己，也接受別人」；「若不接受自己，會看到別人的缺點」。「改變自己很難...

現在我才清楚地知道我是那個會「控制呼吸」的人，您知道嗎？上上次話頭禪七解七後，讓我胸口痛了好久，悶了好久，用「放鬆」的方法調了好幾天，讓我度過了難關。這次，我也想用「體驗呼吸」，情況又來了，我胸口痛，悶，讓我沒有勇氣再嚐試用那麼親近的朋友──呼吸，我還是用「放鬆」好了。 現...