我們除了工作之外，還是要培養一個自己的興趣，
諸如：閱讀、寫書法、繪畫、刻印章、打球、健走等等。
興趣有的是內的，有的是外。
譬如前些時候，猶記有閱到美國有一或二位總統退休後，便去學繪畫。繪畫是向內的。打球、健走等算向外的。
有了興趣，便有了個人的著力點，便不會內心覺得空虛，便不會心一直想要捉東西。
培養個人的興趣，猶如聖嚴師父說：「重視內心的生活，重視內心的平靜。」「我們內心感覺愉快、平安，我們的生活就會感覺非常好。」(2021.1.8)
