這星期給女眾一年級同學看師父在高僧行誼課中的2008年5月3日的開示〈處處留意丶處處學習的精神〉，聽完請同學們一人寫二條令人深刻的詞條，最後我再以圖表總𢑥整之。 在這之前，我自己沒有記事的習慣，自從聽了師父開示，慢慢地改正自己的習慣與想法，隨時隨地記下生話中的點點滴...

圓覺經云：「善男子，如來因地修圓覺者，知是空華，即無輪轉，亦無身心受彼生死，非作故無，本性無故。」 （2016.4.28，DDM）

日常生活中，一天的作息下來，到了入睡前，身體會告訴自己：「我累了！」。如何讓疲累的身心恢復能量呢？那就是「打坐」。 自己平日在打坐時，入靜的步驟做完後，習慣用觀照「自己的身體在打坐」這個方法來放鬆自己的身心，自己發現到有什麼效果呢？第一，發現疲累的身體很快便能鬆下來，第二...